“Falls du glaubst, dass du zu klein bist, um etwas zu bewirken, dann versuche mal zu schlafen, wenn eine Mücke im Raum ist.“ ”
Mein Weg ist es schon lange nicht mehr, mich über Dinge zu ärgern oder im Frust der Jammerei stecken zu bleiben. Viel sinnvoller finde ich es, die Zufriedenheit zu finden, der Dankbarkeit für das, was man hat, zu begegnen und im kleinen feinen Eigenen die Requisiten des Lebens so zu arrangieren, dass das Leben Freude macht.
Immer wieder stelle ich mir die Fragen: “Wie möchte ich meinen Kindern die Erde hinterlassen?” “Welche Werte sind tatsächlich wichtig, weiter gegeben zu werden?” oder “Wie möchte ich, dass man mir begegnet?”
Auch wenn es noch so unscheinbar erscheint, sind es doch die alltäglichen kleinen Dinge, die manchmal unsagbar schön und wichtig sind und im Außen vielleicht den Einen oder Anderen erreichen und sich im Großen dann verändern können. Beginnen tut dieser Prozess allerdings immer mit der Bildung der eigenen Meinung. Was schmeckt mir und wie lange bin ich von einem Lebens-Mittel satt? Was spürt sich gut und richtig an und meine Haut dankt mir mit Frische und Wohlgefühl? Wo wird Rücksicht auf die Natur genommen, Verpackung gespart oder nachhaltig gearbeitet? Welcher Film bleibt mit in Erinnerung? Welche Persönlichkeit gibt mir wertvolle Impulse, die mich zum Nachdenken anregen?
Ausprobieren - Innehalten - Nachspüren - Nachdenken - Integrieren - Sinn-voll leben
Neue Wege in der Ernährung - Gesundheit - Lebensstil - Work-Life-Balance um Dich für das Außen mit allen Veränderungen zu stärken
Mit Neugierde versuche ich in meinem Leben immer Neues zu entdecken.
Neues, das eventuell ein wenig nachhaltiger ist, als ich es bereits kannte.
Sinn-volles, das ich versuche auszuprobieren und danach als Empfehlung weiter gebe.
Schönes, das mir gefällt und mir Freude bereitet.
Es gibt unglaublich viele großartige Dinge. Mir ist diese Fülle sehr oft zu viel. Ähnlich wie ich es bei meinen Kindern gemacht habe, als Spielzeug langweilig wurde, räume ich es eine Zeit lang weg und hole es bei Bedarf wieder hervor oder trenne mich davon.
Helferlein im Haushalt, Lebensmittel, Gebrauchsgegenstände, Kleidung, Mobiliar und Einrichtungs-Accessoires, Dekoration, Pflanzen, Papeterie oder alles im Detail uns Umgebende, ich versuche ein “weniger ist manchmal mehr” in jedem Bereich zu leben. Gerne gebe ich Inspirationen, Erfahrungen oder Empfehlungen weiter.
Die Warenhandlung in der Marxergasse 13, 1030 Wien ist einer meiner neuen Entdeckungen, die ich immer wieder gerne besuche.
kein oder kaum Verpackungsmaterial (man bringt seine eigenen Gefäße, Dosen & Co mit
großes Sortiment an BIO & Direkt-vom-Bauern Waren (Eier, Milch- & Milchprodukte) und Vorbestellmöglichkeit für Brot und Feinkost
perfekte Zutaten für ein warmes 5-Elemente Frühstück
Verpackungsfrei Einkaufen:
Ich versuche verpackungsreduziert und so weit möglich verpackungsfrei einzukaufen. Die Adressen und Bezugsquellen werden immer mehr und so gelingt tatsächlich ein Zero Waste Einkauf. Es gibt Unverpacktläden und mittlerweile viele andere Möglichkeiten in Wien:
Im Sortiment gibt es alles, was man in einem Lebensmittelgeschäft erwarten kann, und auch Non-Food-Artikel wie Stahlflaschen, Obstnetze, Zahnbürsten, Haar-, Körper-, Rasierseifen, Zahnpasta-Alternativen, Reinigungsmittel und vieles mehr. Sehr viel Information und ständig aktualisiert gibt es auf der Plattform Zero Waste Austria
DANKE Laura Mitulla für das Bild! Laura. 27 Jahre alt aus Berlin. Ende 2016 hat sie sich für den minimalistischen Lebensstil entschieden. Sie veröffentlicht auf The OGNC Beiträge über Fair Fashion, Zero Waste und Minimalismus. Sie kommt mit weniger besser zurecht und konzentriert sich auf das Wesentliche.
Lieber Ohne in 1060 Wien
Der Greißler- unverpackt.ehrlich in 1040 und 1080 Wien
holis market in 1070 Wien
Die Warenhandlung in 1030 Wien
Lieblingsladen in 1030 Wien
Lunzers Massgreißlerei in 1020 Wien
Ab-Hof-Verkauf
Auch in Wien gibt es Läden, bei denen du Ab-Hof kaufen kannst.
Das Biokistl
Eine weitere bequeme Alternative zu Märkten und Co. sind Biokistllieferungen, die wöchentlich, zweiwöchentlich oder nach Bestellung zu dir nach Hause geliefert werden. Drei bekannte Biokistlzusteller sind Adamah, markta und Biohof Achleitner.
Bauernmärkte
Obst und Gemüse sind eines der einfachsten Dinge, die man unverpackt findet. Können aber auch eine große Quelle unseren täglichen Verpackungsmülls sein. Selbst in normalen Supermärkten kann man Obst und Gemüse lose kaufen. Um das unnötige Plastiksackerl zu vermeiden, klebe einfach den Sticker direkt auf das Obst oder Gemüse.
Ein ideale Lösung, Obst und Gemüse unverpackt zu kaufen, sind Bauernmärkte. Hier findest du eine Auflistung der Märkte in Wien. Oft sparen die Marktleute nicht mit Plastiksackerln, aber wenn du sie bittest es in deinen Einkaufskorb zu geben, machen sie das sicher gerne. Auch in den meisten Bioläden findest du unverpacktes Obst und Gemüse. Hier eine Liste einiger Bioläden in Wien.
Ein Bauernladen mit einem breiten Sortiment an unverpackten Produkten ist der Bauernladen Helene. Es gibt drei Filialen in 1050, 1060 und 1170 Wien.
Elisabeth Sonnleithner hat mit Sonnengrün für mich und meinen Haushalt auch eine wesentliche Bereicherung erwirkt. Ihr Anliegen: „Plastik ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Oft ist es nützlich und lange im Einsatz. Wir verwenden aber auch eine Unmenge an Wegwerf-Plastik und verschwenden damit wichtige Ressourcen. Es ist uns oft gar nicht bewusst, dass sich Plastik in unseren Produkten befindet - in Zahnpasta, im Gesichtspeeling oder im herkömmlichen Schwammtuch. Plastik ist ein fixer Bestandteil unseres Alltags. Das Problem daran: Plastik verrottet nicht. Es zerfällt nur in immer kleinere Teilchen und das erst nach hunderten von Jahren. Sogenanntes Mikro-Plastik, das sich in vielen Kosmetikartikeln versteckt, ist zu klein, um gefiltert zu werden und gelangt so in Flüsse und Ozeane. Mit Sonnengrün möchte ich eine Alternative geben und die Möglichkeit bieten, plastikreduzierter den Alltag zu bewältigen“ teile ich und kann ihren Shop nur wärmstens weiter empfehlen!
Ihr Geschäft findet ihr in 1020 Wien, Hollandstraße 12 oder Online unter www.sonnengruen.at