Unsere Mission: Wir kümmern uns in herausfordernden Zeiten um Menschen und ihre Anliegen.
Linda’s wunderbarer Lieferservice Mamas Nest. Empfehlenswert!
Derzeit (Stand 2024) werden aus Kapazitätsgründen keine Anfragen entgegen genommen!
Gerne vermittele ich entsprechende KooperationspartnerInnen und Empfehlungen.
Eine Ressourcenliste für werdende Eltern, Angehörige von älteren Menschen oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen wird auf Anfrage bzw. im Zuge der Begleitung weitergegeben.
Wochenbett-Pflege
Nicht nur dein Baby wird neu geboren. Auch du wirst als Mutter neu geboren.
Auch ihr als Eltern werdet neu geboren.
“Von der Landung im Neuen, dem sanften Beginn eines neuen Rhythmus’ und dem Begreifen des Wunders, das in Händen gehalten wird, jede Phase des Wochenbetts sollte liebevolle, achtsame Begleitung und ein nährendes Kümmern erfahren dürfen.”
Im Jahr 2012.
Als alles begann mit der Kümmerei. Herzensmenschen mit nahrhaftem Essen zu versorgen.
Gabriella, Gründerin von Die Kümmerei:
Seit meinen Ausbildungen bei Suzanne Yates, Begründerin und Hauptlehrerin für Wellmother, vor bald 15 Jahren, beschäftige ich mich intensiv mit dem Ansatz Frauen ganzheitlich und achtsam mit dem wertvollen Schatz der Traditionellen Chinesischen Medizin im Hintergrund, durch Kinderwunsch, die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit im Wochenbett zu begleiten.
Suzanne ist es gelungen ihre Begeisterung für das Zusammenbringen von östlicher und westlicher Sichtweisen weiterzugeben, um ein ganzheitliches Angebot zu schaffen, Frauen zu jeder Phase ihrer wunderbaren Reise bestmöglich zu begleiten. Dafür bin ich sehr dankbar, denn diese Begeisterung und Liebe im Begleiten ist auch heute noch meine wertvollste Inspiration.
Parallel zu dieser Zeit lernte ich in zahlreichen Ausbildungen die 5-Elemente Küche zu schätzen und begann den Fokus meiner Begleitungen zu erweitern. Nicht nur Shiatsu als Zugang auf der Körperebene, auch Tipps und Rezepte aus der Welt der 5-Elemente Ernährung gab ich meinen Klienten:Innen mit auf den Weg.
Durch Suzannes wertvollen Zugang auch die Zeit nach der Geburt mit Aufmerksamkeit und individuell abgestimmten Paketen zu begleiten, habe ich mein Augenmerk auch auf die in vielen anderen traditionellen Kulturen angewandte intensive Versorgung von frischgebackenen Müttern gerichtet und mit persönlichen Erfahrungen, Rückmeldungen von oft langjährigen Begleitungen und Inhalten meiner Doula Ausbildung ergänzt. So ist 2021 Die Kümmerei entstanden und hat vor weiter zu wachsen um Frauen, Eltern und Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu begleiten.
Heng Ou, die als Tochter chinesischer Einwanderer in den USA geboren wurde, gründete MotherBees, das junge Mütter während der ersten vierzig Tage mit Essen und Unterstützung versorgt. Ihr wunderbares Buch war die wertvollste Inspiration für mich und „Die ersten vierzig Tage – Was junge Mütter nach der Geburt wärmt und stärkt“ beschreibt die entscheidende Phase im Leben einer Mutter, das Ankommen und Kennenlernen mit Fokus auf die Mutter, die umsorgende Pflege und ihre Erfahrungen in der Regeneration nach der Geburt.
Heng Ou erfuhr die uralte Kunst der Pflege der jungen Mutter über ihre Tante Ou, eine Heilkundige die sie in das traditionelle chinesische Ritual des Zuo Yuezi, der uralten Kunst der Pflege, einweihte.
Lang gekochte Kraftsuppe (12 - 16 Stunden Kochzeit) mit TCM Kräutern für stillende Frauen.
Dieses fürsorgliche Ritual sieht Rückzug, Ruhe und Wärme vor und unterstützt die Mutter emotional, mental und ganz konkret, indem sie mit sorgfältig ausgewählten, stärkenden Speisen und Getränken versorgt wird. Also: Nahrung für Geist, Seele und Körper und so wie das alte China bei Heng Ou damals in Form ihrer Großmutter mit „Einkaufstüten voll mit Hühnerfüßen, duftenden Ingwerknollen, Reisweinflaschen, Beutel voller Erdnüsse, jadegrüne getrocknete Algenblätter, üppige Papayas und um den Ganzen die Krone aufzusetzen, ein paar furchteinflössenden Schweinsfüßen…“ (Zitat aus Heng Ou „Die ersten vierzig Tage“) ist das weiter gegebene Wissen damals bei mir und meinen Begleitungen eingezogen.
Zwar begleite ich gänzlich ohne Schweinsfüße und üppigen Papayas, da ich gerne regional und saisonal abgestimmt koche, aber mit demselben Elan wie Tante Ou, die gerne viele Anweisungen verteilte, worauf im Wochenbett besonders geachtet werden sollte.
Nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gilt es besonderes Augenmerk auf die Balance von Yin und Yang zu achten. Während der Schwangerschaft wird der weibliche Körper von großen Volumen an zirkulierendem Blut gewärmt und nach der Entbindung geht dieser Yang-Zustand eher in einen Yin- Zustand über und genau auf diese mögliche Leere und Kälte wird über die Versorgung Acht gegeben. Die aufgebrauchten Energiereserven sollten die erste Zeit nach der Geburt wieder aufgefüllt und ein ausbalancierter Yin und Yang Zustand erreicht werden.
Das Zuo Yuezi sieht Erholung, Ruhe, Stillen, und stärkende Wärme in Form von nahrhaftem Essen als wesentliche Bausteine für eine gute Erholung nach der Geburt.
In diesem Umsorgen mit liebevoll Gekochtem und allem was frischgebackene Mütter in der ersten Zeit des Ankommens brauchen, habe ich gemeinsam mit der Kümmerei meine Berufung entdeckt. So wie es in vielen Kulturen der Fall ist, dass Essen, Hausgemachtes und liebevoll Zubereitetes Umarmungen für die Seele, den Körper und den Geist sind, so verteilt die Kümmerei gerne Umarmungen und Vieles mehr.
Mothering the Mother Paket der Kümmerei:
Begleitung im Wochenbett mit allem was nötig ist, aber ich bin kein Ersatz für eine Nachgeburts-Hebamme.
Paketpreis: individuell abgestimmt - ab 85 €
inkl. Fahrtkostenpauschale innerhalb Wiens – Klosterneuburg – Langenzersdorf – Bisamberg
Kennenlerntreffen vor der Geburt
inkl. TCM Anamnese & Befundung (wichtig für die Rezeptzusammenstellung)
Wünsche für den Ablauf der Begleitung dürfen deponiert werden
Ablauf wird besprochen
Partner & Geschwisterkinder dürfen dabei sein
Besuche im Wochenbett zu je 1 - 3 Stunden (1 – 2 x /Woche)
Doula Kümmerei Zeit = Mama Zeit
Einfach für dich da sein. Babykümmern, damit du in Ruhe duschen und dich ausruhen kannst, Zuhören.
Nährende Wochenbettküche der Kümmerei mitgebracht oder vor Ort gekocht.
Nährende Gerichte auf Basis der 5-Elemente Küche der Traditionellen Chinesischen Medizin, Einflüssen aus dem Ayurveda & Gabriella’s Küche
Booklet zur Erinnerung an deine Zeit im Wochenbett. Individuell gestaltet, fotografiert und liebevoll verpackt.
Klinikpakete
ab 25 € Kraftsuppe mit TCM Kräutern Huhn-, Rind- oder Gemüsebasis mit Einlage
ab 15 € Congees - nahrhafte Brei-Variationen
ab 15 € Kompotte & Snacks blutnährend & aufbauend
Snacks & Qi-Aufbauendes
ab 15 € Energiekugeln der kleine Snack zwischendurch
ab 18 € Kekse nahrhaft & Energielieferanten
ab 15 € Säfte & Tee's spezielle Mischungen angepasst an die jeweilige Phase der Post Partum Zeit
Wochenbett-Versorgung
ab 125 € Paket für 1 Woche aufbauende Kost mit Suppen, Hauptspeisen, Congees, Snacks, Tee, Brot und Nachspeisen
ab 250 € Paket für 2 Wochen aufbauende Kost mit Suppen, Hauptspeisen, Congees, Snacks, Tee, Brot und Nachspeisen
ab 500 € Paket für 4 Wochen aufbauende Kost mit Suppen, Hauptspeisen, Congees, Snacks, Tee, Brot und Nachspeisen
Die Möglichkeit der individuellen Anpassung an Wünsche besteht. Glutenfrei - vegan - vegetarisch, Vieles ist möglich.
Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine völlig neue Zeit für alle Familienmitglieder. Das Elternwerden beginnt bereits vor allem für Erst-Eltern während der Schwangerschaft mit der Konfrontation vieler Themen, die neu sind und oftmals überfordern. Elternwerden ist nicht leicht, Elternsein in der heutigen Zeit schon gar nicht, aber um das Viele an Neuem vor allem nach der Geburt in Ruhe und mit Erholung im Eigenen annehmbar zu machen, gibt es mittlerweile wunderbare Begleitungen von Doulas, Eltern-Kind-Zentren und anderen Helferlein, die das Ankommen verfeinern.
Die Kümmerei macht es sich zur Herzensaufgabe hier das Bestmögliche an Unterstützung für “neu geborene Eltern, Mütter und Kinder” zu erreichen. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Great thanks to Janko Ferlic! Love your image ღღღ
Ideal für die längere Aufbewahrung oder zum Einlagern sind die (natürlich) haltbar gemachten Suppen und Gerichte.
Ich verwende seit vielen Jahren TCM Kräutermischungen der Schubert Apotheke, die speziell auf die Bedürfnisse von schwangeren & stillenden Frauen abgestimmt sind. Die Linie von Ina Diolosa kann ich auch sehr empfehlen und mittlerweile gibt es auch in Kräuterdrogerien und ganzheitlich ausgerichteten Apotheken gute Mischungen für Stillende.
Ebenso kommen nur hochwertige Bio - Lebensmittel aus Demeter Erzeugung, von ausgesuchten Bauern und fleischverarbeitenden Bio-Betrieben bei mir in den Topf. Ich lege größten Wert auf nachhaltige, biodynamische und saubere (=ehrliche) Quellen für meine Zutaten und greife auf jahrzehntelange Verbundenheit zu manchen Betrieben zurück.
Im Zuge des Aufbaus der Kümmerei wurden noch einmal intensiv die Zulieferer geprüft und mittlerweile darf ich mich vertrauensvoll im Rückhalt meiner Quellen zurück lehnen. Vielen Dank dafür!
Wochenbett - Pflege * Suppenküche * Unterstützung in herausfordernden Lebensabschnitten * Alten-Begleitung
Mal ist es ein Kisterl’ voll Liebe, das du vor deiner Tür findest, mal sind wir es persönlich, die bei dir vorbei schauen und ein anderes Mal ist es etwas, das du schon lange gesucht hast und mit Freude findest.
Nährende Küche.
Helfende Hände.
Empfehlungen für deinen individuellen Bedarf.
Wir kümmern uns um dein Anliegen!
Schreib uns: stube@diekuemmerei.com | +43 664 1553197
“Mit älteren Menschen arbeiten zu dürfen ist ein Herzensanliegen für mich und ich bin dankbar über jede Begegnung und die wertvollen Momente mit ihnen.”
ICH ARBEITE MIT BERÜHRUNG, KÖRPERKONTAKT UND WÄRME. DAS WIRD VON ÄLTEREN MENSCHEN MEIST ALS ANGENEHM EMPFUNDEN.
Kümmern mit Körper- & Seelenarbeit:
Regelmäßige, z.B. wöchentliche Besuche in Verbindung mit einer Shiatsu Sitzung werden von älteren Menschen als lieb gewonnenes Ritual empfunden. Aufmerksamkeit. Zuwendung. Berührung. Einfach sein dürfen.
1 x wöchentlich Hausbesuch + Shiatsu
Anfahrt - 60 Minuten Behandlung - Plus-Zeit für Gespräch und Hilfestellungen - Aufmerksamkeit, Zuhören & Rückmeldung an Familie oder Erwachsenenvertretung
Angebot gilt für den Raum Wien, weitere Anfahrten (gilt auch für die Wiener Außenbezirke) Preis nach genauer Absprache.
ab 85 €
1 x wöchentlich Hausbesuch + Shiatsu + nährendes Essenspaket
Anfahrt - 60 Minuten Behandlung - Plus-Zeit für Gespräch und Hilfestellungen - Aufmerksamkeit, Zuhören & Rückmeldung an Familie oder Erwachsenenvertretung
+ Kraftsuppe mit Einlage, Congee (=Kraftbrei + Kompott), 1 Hauptspeise + Beilage, liebevoll verpackt mit Blumen & kleiner Aufmerksamkeit
ab 155 €
Kümmerei - Paket
Anfahrt - 1 - 2 Stunden Zeit für Gespräch und Hilfestellungen im Alltag - Aufmerksamkeit, Zuhören & Rückmeldung an Familie oder Erwachsenenvertretung
+ nährendes Essenspaket für eine Woche: Kraftsuppe mit Einlage, Congee (=Kraftbrei + Kompott), 1 Hauptspeise + Beilage, liebevoll verpackt mit Blumen & kleiner Aufmerksamkeit
ab 185 €
“Um Hilfe zu bitten, war das Mutigste, was ich je getan habe.”
Kümmerpost
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