Wie ich mit Shiatsu versuche, dich mit deinen Anliegen, deine Beschwerden oder simpel zusammengefasst, mit deiner Ganzheit begleiten kann, möchte ich über die 5 Wandlungsphasen (= Jahreszeiten aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin) ein wenig beschreiben.
Ich versuche mein Leben seit vielen Jahren in Form eines mir und meinem Rhythmus entsprechendem Mittelweg den Wandlungsphasen anzupassen. Als Beispiel führe ich meist an, dass ich im Winter ähnlich der Natur eher eine Langeweilerin bin und kaum nach 22 Uhr in Gesellschaft anzutreffen bin. Ich ziehe mich, wie die Natur eher zurück. Im Frühling hingegen sprieße ich vor Energie und entfalte meine Energiereserven. Ich werde aktiv, setzte Vorhaben um, bin gesellig und unternehme sehr viel. Den Sommer verbringe ich gemütlich genießend gerne in Gesellschaft, passe aber mein Tempo an die möglich hitzigen Temperaturen an. Im Herbst hamstere ich noch einmal und ernte. Es findet eine reinigende Rückschau statt und das langsame Loslassen Manchem ordnet sich langsam in Richtung ruhiger werden.