"Ernährung 5 Elemente einfach gemacht”

Termin: 2024 wird bekannt gegeben
17:30 bis ca. 20:30 Uhr
bei mir in der Shiatsu Praxis

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 Das Thema des Impulsabends, das jeden Menschen, der die Ernährung als wichtige Säule zum Erhalt der Gesundheit sieht, anspricht, findet bei mir in der Praxis statt und

widmet sich dem Thema "Ernährung 5 Elemente einfach gemacht”

Inhalt:

  • Energie über die Ernährung!

  • Was ist „5 Elemente Ernährung“?

  • einfache Rezepte für den Alltag, warme Frühstücksvarianten und Helferleien für allerlei Weh‘wechen.

    Dieser Abend gibt einen einfachen Überblick über die bunte Palette der Fünf – Elemente – Lehre in Bezug auf unsere Nahrungsmittel, deren thermische Wirkungsweisen und die Verbindung zu den Jahreszeiten und Konstitutionstypen.
    Wir werden die wichtigsten Aspekte der Elemente besprechen, anhand von praktischen und begreifbaren Beispielen die Wirkung von Lebensmitteln auf unseren Organismus verstehen lernen und mit alltagstauglichen Möglichkeiten die ersten Schritte in Richtung 5 Elemente Ernährung gehen.

    Lerne darauf zu achten, was dein Körper dir sagen möchte und hilf ihm über die Ernährung deine Energie zu steigern.
    Voraussetzung: Keine!