Shiatsu

Die Ursprünge liegen in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren.

Shiatsu bedeutet „shi“ Finger/Daumen und „atsu“ Druck.

Shiatsu ist eine manuelle ganzheitliche Körperarbeit, deren Ziel es ist, ein Ungleichgewicht im Energiefluss des Körpers zu regulieren und dadurch Selbstheilungskräfte, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Mit Daumen, Fingern, Handballen, Ellbogen, Knien und Füßen Druck wird sanfter, achtsamer Druck auf Meridiane, Akupunkturpunkte, Muskeln, Sehnen und Gelenke ausgeübt. Gelenksmobilisationen, Dehnungen und verschiedene nährende Techniken ergänzen die Körpertherapiemethode.
Shiatsu ist ganz individuell an die jeweilige Situation des Menschen angepasst und kann sowohl präventiv, als auch bei akuten und chronischen Leiden angewandt werden.

Wie wirkt Shiatsu?

-         Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder auch belebend

-         Shiatsu berührt und entspannt

-         über die Unterhaltung mit dem Parasympathikus, Zugänge über Rhythmus  Dynamik wird das Nervensystem in einen tiefen Entspannungszustand versetzt

-         mobilisiert Selbstheilungskräfte

-         fördert die Regenerationsfähigkeit des Körpers

-         stärkt das Immunsystem

Shiatsu ist für mich Begegnung im Jetzt, Präsenz, Respekt und Klarheit.

In den Behandlungen ergibt sich eine Offenheit, die erlaubt in die Tiefe zu gehen und Verborgenes an die Oberfläche zu bringen. Ich begegne dem Menschen in den Sitzungen mit Respekt, Wertschätzung und schaffe einen vertrauensvollen Raum.

Meine Berührungen sind achtsam und in jedem Moment völlig in meiner Präsenz im Hier und Jetzt abgestimmt auf den Menschen dem ich begegne. Ich bringe meine physische Erfahrung und psychische Klarheit mit in den Raum und lote Disbalancen und verborgene Ressourcen aus. Meine Klienten erfahren wie das energetische System funktioniert und entdecken ihre Stärken und Besonderheiten. Sie erfahren körperliche und seelische Entlastungen und spüren sich selbst intensiver. Ziel ist es die Selbstregulation anzusprechen und das Wohlbefinden zu stärken.

Das Ziel von Shiatsu ist die Gesundheit und das Wohlempfinden eines Menschen durch die Harmonisierung des Energieflusses.

Ich unterstütze Sie gerne, wenn Sie:

• vorbeugend zur Erhaltung Ihrer Gesundheit etwas tun möchten

• durch Stress resultierende Beschwerden haben, wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme oder permanente Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit und psychosomatische Beschwerden

• Wechselbeschwerden haben

Sie sind schwanger? 

• Ich begleite Sie, wenn Sie zur konventionellen Schwangerschaftsbetreuung etwas Gutes für sich und das Ungeborene tun möchten oder

• Schwangerschaftsbeschwerden haben wie Übelkeit, Erschöpfung, schwere Beine und allg. Unwohlsein

Oder finden Sie sich bei folgenden Symptomen wieder?

• Schwierigkeiten im Umgang mit dem JETZT - Wie finde ich mich mit der aktuellen Situation zurecht? Krisenmodus Seele = Krisenmodus Körper

• Auseinandersetzung mit einem Trauma - Ein seelisches Trauma findet immer auch Ausdruck in körperlichen Symptomatiken

• Auseinandersetzung mit dem Sterbeprozess (im Eigenen, als Angehöriger oder begleitender Mensch)

• Ich brauche Hilfe bei Trauer, Verlust oder im Abschiednehmen

• Zyklusstörungen und damit verbundene Beschwerden 

• Schlafstörungen, Spannungs- und Erschöpfungszustände

• Migräne 

• Anfälligkeit für Infektionskrankheiten

• Allergien (Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis)

• Nahrungsmittelunverträglichkeiten

• Stoffwechselstörungen

• Verspannungen, Rücken- und Nackenprobleme, Gelenksprobleme, Sportverletzungen oder postoperative Beschwerden

Ziele

• Nähren und Stärken von energetisch unterversorgten Bereichen

• Aktivieren der Selbstheilungskräfte

• Unterstützung des Immunsystems

• Stimulierung des autonomen Nervensystems

• Verbesserung der Körperwahrnehmung